このDVDでは、樫塚正一氏の長年に亘る経験から生み出された、各目的に合わせた練習方法を紹介しています。それぞれのトレーニングの目的、指導上の注意点などについて詳細に解説。経験の浅い指導者、また豊富な経験を持つ指導者の方にとっても、今すぐチームの練習に取り入れることができるトレーニングメニューの数々。チーム力向上に絶大なる効果をお約束いたします。