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【陸上1000円コース】670-2／走りを支える基礎づくり～徹底した動きづくりと体力強化～
天竜中のお家芸、棒高跳を担当するのは山﨑節男コーチ。「初心者でも全国で戦えるようになる」という言葉は、全中チャンピオンを6人育てたという実績が証明しています。
初めてポールを握った選手でも自在に跳べる、そんな練習法とコツを紹介しています。
■指導解説：山﨑 節男（天竜中学校 陸上競技部 棒高跳外部コーチ）
■実技協力：天竜中学校 陸上競技部
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陸上各1,000円コースセット（6コース分）
《陸上コース1》短距離「スプリンターの育て方」