827-S/青学・チーム力Base Up!Skills&Drills - 1
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球際の強さをアップするための練習-個人-①リピックの連続【4分45秒 1/23】
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球際の強さをアップするための練習-個人-②ディナイ/ハンドワーク【6分45秒 2/23】
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球際の強さをアップするための練習-個人-③ワンステップ ツードリブル【7分15秒 3/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―①ハンドオフ→ピック【12分00秒 4/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―②ハンドオフ→ピック(ブルー)【13分45秒 5/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―③4対4(ドライブからライブ)【7分15秒 6/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―④4対4(フルコート/ライブ:サイド ピック、ブルーを意識)【13分00秒 7/23】
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球際の強さをアップするための練習―チーム―⑤5対5(フルコート/ライブ:サイド ピック、ブルーを意識)【15分00秒 8/23】
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球際の強さをアップするための練習―ファンダメンタルドリル ディフェンス編―①【10分15秒 9/23】
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球際の強さをアップするための練習―ファンダメンタルドリル ディフェンス編―②【8分00秒 10/23】
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球際の強さをアップするための練習―ファンダメンタルドリル ディフェンス編―③【14分45秒 11/23】
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3対3【13分15秒 12/23】
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4対4【15分00秒 13/23】
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5対5①【15分00秒 14/23】
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5対5②【14分45秒 15/23】
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5対5③【9分45秒 16/23】
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5対5④【10分00秒 17/23】
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カタの確認(3対3)【15分00秒 18/23】
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カタを5人で試す(5対0)【14分45秒 19/23】
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カタを5人で試す(5対5)①【11分45秒 20/23】
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カタを5人で試す(5対5)②【12分00秒 21/23】
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カタを5人で試す(5対5)③【10分00秒 22/23】
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実戦でのカタ(ゲーム形式でその日のプレーの総確認)【13分30秒 23/23】
