843-1 インサイドのための基本テクニック集
-
4種のシール(フロントターン/リバースターン/Dig/スイム)【4分15秒 1/11】
-
マイカンドリル(フック/リーチバック/レイバック→片足&両足)【2分45秒 2/11】
-
1カウントシュート(10本イン)【5分15秒 3/11】
-
レイアップシュート(2ステップ/1ステップ/0ステップ)【5分00秒 4/11】
-
ステップインフック【2分00秒 5/10】
-
片手シュートフェイク(ノーマルシュートフェイク/リーチバックシュートフェイク)【4分00秒 6/11】
-
アップ&アンダーでのポンプフェイク【1分30秒 7/11】
-
ショルダーフェイク(0フェイク/1フェイク/1ドリブル大きい1フェイク/0ドリブル2フェイク/1ドリブル2フェイク/2ドリブル1.5フェイク/0ドリブル3フェイク)【15分00秒 8/11】
-
ジャブステップの基本【4分45秒 9/11】
-
ケンケンパー・ケンパー【4分30秒 10/11】
-
Defを下げる方法(ジャブステップ&スライドクロスフリーズ/クロスオーバーフリーズ~外足内手2ドリブル/ドロップステップの忍び足)【7分45秒 11/11】
