少ない練習時間で効果を出すシューティング＆1on1ドリル
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ジャンプシュートチェックドリル【7分30秒 1/14】
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ラインシュートドリル【1分45秒 2/14】
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セットアップドリル①キャッチ＆シュート【4分30秒 3/14】
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セットアップドリル②ドリブルからシュート【6分30秒 4/14】
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アーチ矯正ドリル【1分30秒 5/14】
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レイアップシュートドリル①オーバーレイアップ【2分45秒 6/14】
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レイアップシュートドリル②アンダーレイアップ【3分15秒 7/14】
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レイアップシュートドリル③1カウントレイアップ【2分45秒 8/14】
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レイアップシュートドリル④パスフェイクからレイアップ【2分30秒 9/14】
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レイアップシュートドリル⑤ギャロップステップからレイアップ【4分45秒 10/14】
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レイアップシュートドリル⑥ジノビリステップからレイアップ【3分15秒 11/14】
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連続レイアップドリル【7分15秒 12/14】
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ダミーを使ったレイアップドリル【3分45秒 13/14】
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フリースロードリル【3分00秒 14/14】