ディテールにこだわる“動きづくり”と、緻密に計算された“走塁戦略”をここに公開!!
体を傾けるベースの蹴り方、減速しないスライディング術など、細部にまでこだわった“動きづくり”と、各塁での走者の注意点や場面に応じた原田先生の細かい指導を、ぜひ日常の練習に取り入れてみてください！

聖愛高校では雪でグラウンドが使えない冬期に、室内練習場を使って走塁の基礎・動きづくりを行います。シャッフル、スライディングの仕方や各塁での約束事などを、体にみっちり染みつかせていきます。これらは狭いところでもできるのが特徴で、どんな環境のチームにでもできるような内容となっています。

■イントロダクション