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ベースボールキネティックトレーニング～“ 機動破壊 ”を支える３つのキーファクター～
高校球界に革命的な衝撃を与えた“機動破壊”という言葉。多くのメディアが取り上げ、各方面でその走塁術が研究されるなど、健大高崎高校の代名詞ともなりました。とかく、戦術的な部分がクローズアップされがちではありますが、今作ではその前段階にスポットを当てています。「健大の選手はみんな無駄のない走り方をしている」「選手のほとんどは180°開脚ができるらしい」こうした声の裏には、積み重ねてきたトレーニングがあります。一朝一夕にできたわけではない“機動破壊”。それを支えている体づくりの一端を紹介します！
■イントロダクション
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