Xで、更新情報やお得な情報を発信中！フォローして、お役立てください。
939-S／意識と体と動きが変わる「BCT」セミナー～体幹トレーニングを走りにつなげる方法～
「選手に伝えるためのBCTセミナー」を収録！
BCTのなかでも特に重要な種目を通して、セミナーならではの手法で「本質」を追求しました。
「何をやるかではなく、どうやるか」「正しい姿勢、正しい目線で行う」といったBCTの基本コンセプトは変わらず、今回はさらに詳しい解説を行いつつ、「走りにつなげる」という点を求めていきます。
■指導解説：原 健介（はら鍼治療院）
■実技協力：愛媛県立松山工業高等学校 陸上競技部
オンデマンドでのご購入はこちら
スポーツ
陸上