944-S/恩塚亨 プレッシャーリリースドリル - 1
-
ドリブルドライブ①アタック&リトリート 4スポット【3分45秒 1/23】
-
ドリブルドライブ②アタック&リトリート レッグスルー【3分30秒 2/23】
-
ドリブルドライブ③3メン クイックサイドチェンジ【9分15秒 3/23】
-
ドリブルドライブ④コーンを使ったアタック&リトリートのドリル【4分30秒 4/23】
-
ピボット&シュート①ウイングミートアウト ミドルジャブ【9分30秒 5/23】
-
ピボット&シュート②ウイングミートアウト オーバーリップ【3分45秒 6/23】
-
ピボット&シュート③ウイングミートアウト ヒップスイッチ【5分45秒 7/23】
-
ピボット&シュート④ハイポストレシーブ ハンドファイト【10分00秒 8/23】
-
ピボット&シュート⑤ジャンプシュートでファウルをもらう方法【3分30秒 9/23】
-
ピボット&シュート⑥2対2のポジショニング フルコートのボール運び【8分00秒 10/23】
-
ディナイに対するスクリーン①ドリブルハンドオフ 2対2【9分45秒 11/23】
-
ディナイに対するスクリーン②シェル 4対4前半【8分30秒 12/23】
-
ディナイに対するスクリーン③シェル 4対4後半【7分00秒 13/23】
-
ポストを絡めたプレッシャーリリース①3メン シューティング Horns【5分00秒 14/23】
-
ポストを絡めたプレッシャーリリース②ローポストフィード 2対2【8分15秒 15/23】
-
ポストを絡めたプレッシャーリリース③ローポストフィード 3対3【5分00秒 16/23】
-
リバウンド&トランジション①アウトレットパス【6分15秒 17/23】
-
リバウンド&トランジション②ドラッグスクリーンからフィニッシュまで【4分30秒 18/23】
-
リバウンド&トランジション③リバウンドからのドラッグ【3分15秒 19/23】
-
エントリー①ドラッグスクリーン【5分45秒 20/23】
-
エントリー②ジッパースクリーン【3分00秒 21/23】
-
エントリー③エルボーダウン【3分00秒 22/23】
-
エントリー④ダブルドラッグ【6分00秒 23/23】
